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云淡風清 发表于 2007-7-8 22:04

正确饮酒的十大原则

[size=4][color=darkred]1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。　　[/color][/size]
[size=4][color=darkred]2、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。　　[/color][/size]
[size=4][color=darkred]3、一定要一边吃东西一边喝酒    不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。　　[/color][/size]
[size=4][color=darkred]4、不要直接喝烈酒 不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝。　　[/color][/size]
[size=4][color=darkred]5、喝酒的时候不要吸烟烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则。　　[/color][/size]
[size=4][color=darkred]6、不要和药一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以，不管哪种药，都不要和酒一起喝。　　[/color][/size]
[size=4][color=darkred]7、不要一直喝到深夜  酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时，因此即使少量饮酒，深夜12点之后也不要喝了，否则会妨碍第二天的工作和生活。　　[/color][/size]
[size=4][color=darkred]8、不要每天喝酒   为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。　　[/color][/size]
[size=4][color=darkred]9、一日之内不要喝两次以上  白天喝啤酒，晚上又喝白酒，这样肝脏就没有休息时间了。　　[/color][/size]
[size=4][color=darkred]10、定期接受肝功能检查  喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理。 [/color][/size]

孤梦之火 发表于 2007-7-10 11:19

要做到真是太难了,
不过争取做的好点

云淡風清 发表于 2007-7-10 11:33

很多人喝酒就為了暢快，哪還會管那麼多

蜡笔小新 发表于 2007-7-23 17:42

酒喝得那麼多,豆只有自己受罪滴份儿~~~:loveliness:

云淡風清 发表于 2007-7-23 18:01

新新真乖，真聰明！！！:victory: :victory: :victory:

蜡笔小新 发表于 2007-7-23 18:13

那清清还喝那麼多酒类?! :Q  :P

云淡風清 发表于 2007-7-23 22:32

姐姐沒喝哦！！新新表亂講話哈~~~

蜡笔小新 发表于 2007-7-23 22:37

清清现在明明在酒吧类?! :Q  :loveliness:

云淡風清 发表于 2007-7-23 22:41

偶在酒吧，也不能就說偶喝了很多酒哇 ，都說了偶這個版主不稱職嘛~~呵呵

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